Finse Sauna

Door de eeuwen heen is de sauna altijd een integraal deel geweest van het Finse leven. Naar de sauna gaan was hetzelfde als eten en slapen. Vandaag de dag wordt de sauna veelal beschouwd als een plaats om het lichaam te reinigen en voor het ontspannen van de spieren en het verfrissen van de geest. Oorspronkelijk was het reinigen secundair en werd de sauna gebruikt om bij te komen van het alledaagse harde werken.

Voor de meeste Finnen is de sauna niet alleen een plaats om de ontspannen en schoon te worden. Het heeft ook een zeker gewijde aard. Een veel geciteerde regel over gedrag in de sauna geeft aan dat men zich in de sauna net zoals in de kerk dient te gedragen. Hardop praten dient te worden vermeden, en zeker vloeken hoort hier niet thuis. Finnen vinden ook het lezen van een krant of het kijken van tv/ luisteren naar de radio helemaal niet passen in de sauna. De sauna is volgens de Finnen een plek om tot rust te komen en te mediteren. Daarentegen wordt de sauna in Finland ook vaak gezien als de ideale plaats voor zakelijke besprekingen en veel zakendeals zijn in de sauna gesloten.

Over het algemeen gaan in Finland mannen en vrouwen niet gezamenlijk naar de sauna, behalve als zij lid zijn van hetzelfde gezin. In alle openbare en besloten sauna's zijn er verschillende tijden voor mannen en vrouwen. Openbare zwembaden met sauna's hebben aparte sauna's voor mannen en voor vrouwen. Natuurlijk zijn er uitzonderingen. Soms gaan gemengde groepen spontaan naar een sauna.

De frequentie van het saunabezoek schijnt door de tijd heen niet te zijn veranderd. Finnen gaan gemiddeld een keer per week naar de sauna. Traditioneel gezien was het altijd de zaterdag, nadat de werkweek er op zit. De sauna verzachtte de spieren en maakte het lichaam schoon voor de rustdag. In de zomer en gedurende perioden van zwaar werk, zoals de oogst, werd de sauna elke avond opgestookt. Dit klopt zelfs vandaag de dag nog. De uitzondering is de zomervakantie, die vele Finnen in hun zomerhuisje doorbrengen. Daar verschilt de frequentie waarmee men naar de sauna gaat van dagelijks tot eenmaal per week.

De sauna's zijn overal te vinden: mensen op het platteland of huizen in de stad hebben een eigen sauna. Zelfs veel appartementen zijn voorzien van een kleine sauna. Bijna alle appartementcomplexen hebben een "huissauna", die alle gezinnen bij toerbeurt kunnen gebruiken. Geschat wordt dat er in Finland minimaal 1,6 miljoen sauna's zijn. Vergeleken met een bevolking van ca. 5 miljoen is dat zeker een wereldrecord.
Dan zijn er natuurlijk de vele zomerhuisjes, meestal bij een rivier of meer gelegen, waarvan de meeste een sauna hebben. Hotels, sportzalen en zwembaden, allemaal hebben ze een sauna. Veel bedrijven bouwen er een voor werknemers en gasten. In Finland worden Op Finse passagiers- en vrachtschepen zijn sauna's te vinden en zelfs in de kantoren van het parlement in Helsinki kunnen ze worden aangetroffen.